الأمان النفسي بين الزوجين: كيف تبنونه بكلمة ونبرة؟

الأمان النفسي يعني: أقدر أتكلم بدون ما أتعاقب.

أبسط مفاتيح الأمان:
- لا تقاطع.
- لا تسخر.
- اسمع قبل ما ترد.
- إذا انرفع التوتر: خذوا 10 دقائق وارجعوا.

الألعاب المصممة للأزواج تخلق هذا الجو لأنها تعطيكم إطار محترم.