مقال
بعد الأطفال: كيف يرجع القرب بدون ما تحسوا بالذنب؟
القرب مو رفاهية… القرب وقود العائلة.
ابدأوا بأهداف واقعية: 15 دقيقة.
ركزوا على “قرب نفسي” أولاً: سؤال + حضن + كلمة تقدير.
وبعدين جرّبوا لعبة رقمية تعطيكم خطوات واضحة بدل الاجتهاد.
بالمختصر: خففوا الضغط… وخلوها عودة تدريجية.
ركزوا على “قرب نفسي” أولاً: سؤال + حضن + كلمة تقدير.
وبعدين جرّبوا لعبة رقمية تعطيكم خطوات واضحة بدل الاجتهاد.
بالمختصر: خففوا الضغط… وخلوها عودة تدريجية.
اقتراح ذكي:
بعد قراءة "بعد الأطفال: كيف يرجع القرب بدون ما تحسوا بالذنب؟" جرّبوا لعبة قصيرة من قسم الحوار لتحويل الفكرة لتجربة عملية اليوم.